Helge
Zimmer

Helge Zimmer kom ikke til UROskolen som en ferdig lærer. Han kom som klient og elev, med et liv fylt av arbeid, ansvar og de samme urolige kreftene som mange andre prøver å holde på avstand.

Helge er fra Oslo og har bakgrunn fra økonomi og markedsføring. I mange år jobbet han i privat næringsliv, og siden 2007 har han drevet egne selskaper innen reiseliv og event. Sammen med kona driver han også Grønsand Gjestegård på Hurum. På utsiden kan det se ut som en tydelig vei, med prosjekter, drift og gjennomføring. På innsiden var det mer som foregikk.

I 2011 kom Helge til Caspar Seip som klient og elev. Han ble med i mannsgrupper og på turer, og fikk oppgaver som skulle bringe ham nærmere sin egen indre uro. Det var ikke et prosjekt i å tenke seg frem til et bedre liv. Det var en øvelse i å stå i det som faktisk skjedde, også når det var ubehagelig, skamfullt eller vanskelig å forklare.

Etter hvert ble Helge lærling hos Caspar. I 2017 begynte han å undervise individuelt og i grupper. I 2020 bestemte de seg for å starte UROskolen sammen. Der skulle mennesker få lære et annet forhold til uro, ikke ved å late som frykten ikke finnes, men ved å undersøke hvordan den virker og hva den prøver å fortelle.

Helge leder mannsgrupper og kvinnegrupper, underviser i klasser og holder kurs og foredrag om UROkunsten. Han beskriver superoppgaven som et sentralt verktøy, en konkret invitasjon til å lene seg inn i noe nytt og utfordrende. Ikke fordi det alltid føles riktig, men fordi utvikling ofte begynner akkurat der kontrollen ikke lenger fungerer.

I egne tekster skriver han om det som skjer når uro blir tolket som svakhet. Om tankene som sier at man har mistet det, at man kommer til å bli gjennomskuet, eller at man må fikse alt før noen oppdager hvordan det egentlig står til. Han skriver også om skam, om frykt som har satt seg i kroppen og om hvor lett det er å forveksle kontroll med trygghet.

Noe av det mest personlige arbeidet hans skjer i prosjektet Far&Sønn, som han lager sammen med sønnen Fridtjof. Der snakker de om hvordan det er å være far, hvordan det er å vokse opp som sønn, og om alt det vanskelige som kan oppstå mellom to mennesker som er glad i hverandre. Samtalene handler ikke om å finne den perfekte forelderen eller den perfekte sønnen. De handler om å ta ansvar for sitt eget liv og egne følelser, slik at man kan møte den andre med mer åpenhet.

Det er derfor Helge er en del av Flokken. Han bringer inn erfaringen av at mennesket ikke blir friere av å presse uroen lenger ned. Han bringer et språk for det som ellers kan bli til irritasjon, taushet, avstand eller skam. Og han minner oss om at det å være sterk ikke alltid betyr å ha kontroll. Noen ganger betyr det å bli værende lenge nok til å kjenne hva som faktisk foregår.

Historien bygger på Helges åpne presentasjon hos UROskolen, egne tekster som For eller mot uro? og samtalen URO med Helge Zimmer.